相信大家都知道高血壓的病因是非常複雜的，會導致許多其他併發症。因此，需要做好預防高血壓的出現。那麼請問高血壓吃什麼可以降壓？
請問高血壓吃什麼可以降壓
高血壓患者應適當補充鉀和葉酸。鉀可以通過一氧化氮途徑增加乙酰膽鹼的血管舒張，從而降低血壓。葉酸可以促進血液中同型半胱氨酸在體內的代謝，也起到輔助降壓的作用。鉀含量較高的水果包括香蕉、桔子、檸檬、杏子、李子和油桃，其中香蕉鉀含量最高。葉酸含量高的水果包括橙子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李子、杏子、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓梨、核桃等。
高血壓可以分爲原發和繼發。在大多數患者中，高血壓的病因未知，稱爲原發性高血壓，佔高血壓患者總數的95%以上。在不到5%的患者中，血壓升高是某些疾病的臨牀表現。本身有一種明確且獨立的疾病，稱爲繼發性高血壓。目前，我國採用國際統一的診斷標準，即收縮壓大於或等於140毫米汞柱或舒張壓大於或等於90毫米汞柱，即診斷爲高血壓。
建議患者在生活中注意飲食清淡，發現身體不適請及時就醫治療。希望這篇回答能夠幫助到您。
