失眠是一種非常普遍的現象，如果失眠發生時間長，我們應該注意它，因爲它可能是一種疾病。如果長期沒有改善，會導致人體功能明顯紊亂，影響患者的生活。那麼百樂眠膠囊治失眠效果？
百樂眠膠囊治失眠效果
百樂眠膠囊對失眠有較好的治療作用。具有滋陰、養血、安神的功效，對心陰血虛引起的失眠有很好的療效。然而，由於百樂眠膠囊是一種中成藥，其療效比西藥安眠藥慢，而且至少需要連續四到五天才能生效。然而，百樂眠膠囊的副作用小於西藥安眠藥。如果睡眠得到改善，就不需要長時間服藥。如果在服藥期間睡得好，停藥後可以長時間服藥。然而，必須避免吸菸和飲酒，並停止辛辣和油膩的食物。
如果失眠是短期的，通過調整生活習慣和睡眠時間，按時上牀睡覺，泡腳，洗個熱水澡，喝一些牛奶和蜂蜜水，可以改善你的睡眠，並很快緩解。對於長期失眠，除了調整生活習慣、睡眠習慣和飲食習慣外，還應與藥物結合。如果藥物是由於入睡困難引起的，可以在醫生指導下使用西諾等短效安眠藥。
生活中有很多人都會出現失眠的現象，大家也要引起注意，如果發現疾病症狀，及時診治。希望這篇回答能夠幫助到您。
