一般來說，如果口臭患者在說話時聞不到口臭，可能是因爲已經適應了這種氣味。然而，只要仔細地注意並用手呼氣，很可能會聞到口臭。那麼有口臭的人自己能聞到味道嗎？
有口臭的人自己能聞到味道嗎
有口臭的人自己是聞不到的。人體的味覺和嗅覺都有一定的降低耐受性，即當一種氣味長時間聞到時，會形成耐受性，對氣味的敏感性會降低，辨別能力會喪失。然而，當口臭嚴重時，尤其是口腔疾病引起的口臭，可以在刷牙後聞到。如果是胃炎引起的口臭，自己找不到。然而，由胃炎引起的口臭往往伴隨着腹脹、腹痛等不適，這些疾病都是偶然發現的。在正常情況下，聞不到口臭。
當與別人交談時，會聞到並感到尷尬。一般來說，口臭的原因是口腔問題和胃腸道吸收不良引起的口臭。建議患者經常刷牙，保持口腔清潔衛生。還應該改變飲食，調節脾胃。儘量吃清淡的食物，吃容易消化的食物。避免吃油膩、辛辣、刺激性和容易產生氣體的食物。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
