體質較弱的人羣，經常會出現眼前發黑，以及頭暈、四肢發冷的情況，這就需要警惕自己是否患上低血壓了。而低血壓的產生原因，也和平時營養攝入不足有關，如果長期人體獲得不到基礎營養元素，就可能會導致低血壓的發生。那麼，低血壓不能吃的食物和水果？
低血壓不能吃的食物和水果
低血壓患者不應食用可能導致血壓下降的食物，如冬瓜、苦瓜、大蒜、洋蔥、胡蘿蔔、山楂、番茄、西瓜、海帶、菠菜、芹菜、綠豆等。建議低血壓患者適當食用龍眼、羊肉等食物，同時，可以補充一些高膽固醇的食物，主要包括蛋黃、動物肝臟、魚子醬等。低血壓患者應吃適當的高鈉高膽固醇飲食，需要每天吃12-15克鹽，多吃含膽固醇的食物，如動物肝臟、雞蛋、奶油等，這有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈張力，提高血壓。
一般來說，水果不會影響血壓，所以低血壓沒有不能吃的水果。即使有一些水果有一定的降壓作用也不是特別明顯，不會影響身體。比如西瓜，雖然有一定的降壓作用，但可以補充大量的水分，也有利於血壓的恢復。因此，水果沒有大禁忌，只要吃一些適量。通常，最重要的是確保營養均衡，多吃肉、蛋、奶，每天適當鍛鍊。可以參加一些舒緩的有氧運動，避免劇烈運動，這也可以起到輔助作用，提高血壓。
當患者出現低血壓的症狀時，要及時就醫治療，以免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
