體內缺鈣，骨質流失會導致骨質疏鬆。患此病時，最常見的症狀是腰痛或全身疼痛。此時，患者會感到難以忍受的疼痛，影響正常活動，大大降低生活質量，所以很多患者總是想採取一些措施來儘快緩解疼痛症狀。那麼骨質增生怎麼緩解？
骨質增生怎麼緩解
骨質增生可以通過生活調節、飲食調節、物理治療、藥物治療等方式緩解。骨質增生髮生後，要多注意休息和保暖，避免受涼，不要劇烈運動，以免對骨和關節部位造成過度應力、創傷，加重骨質增生症狀。在日常飲食中，應該減少辛辣和刺激性食物的攝入，戒菸和戒酒，避免飲用碳酸飲料、濃茶和濃咖啡，這會加重骨質增生的症狀，加速疾病進程。
疼痛可以通過熱敷、鍼灸、按摩、燻蒸和其他方法來緩解。疼痛嚴重需要按照醫生的建議口服非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可以服用活血止痛膠囊、消栓通絡膠囊等促進血液循環和絡脈的藥物，以及軟骨營養藥，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，以促進症狀緩解。
在日常生活中，患者應保持良好的心態，積極配合醫生進行治療，按時和按量服用藥物，並注意日常護理，使病情儘快得到改善。希望這篇回答可以幫助到您。
