在日常生活中，很多人都患有糖尿病，對患者的身體造成了很大的傷害。也嚴重影響了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能隨心所欲，但是必要的熱量和全面的營養對於糖尿病患者同樣十分重要。那麼，糖尿病可以喝樂暢酸奶嗎？
糖尿病可以喝樂暢酸奶嗎
糖尿病患者可用牛奶爲原料，適量加入益生菌發酵而成的酸奶。酸甜可口，營養豐富，含有豐富的蛋白質和維生素。適量使用酸奶對身體有幫助。糖尿病患者可以適量飲用酸奶，但應注意：一.請不要吃太多酸奶。一般每天100克左右。酸奶喝多了可能熱量過多，影響血糖控制。二、酸奶種類選擇儘量選擇普通酸奶，不要使用酸奶製作的飲料或甜點，如風味酸奶。那裏含有很多食品添加劑。另外，酸奶中加入很多水果和蔬菜的東西，比如風味酸奶、各種甜食、水果和酸奶等，都不是健康食品，所以不推薦給糖尿病患者。糖尿病患者請適量食用普通酸奶。
糖尿病患者不僅可以吃酸奶，還可以吃普通牛奶，每天可以喝200mL左右。牛奶中含有大量的鈣，還含有其餘個維生素，對身體營養非常有利。平時多進食膳食纖維豐富，增加飽腹感，糖升高指數低，對糖尿病患者非常有利。
患者日常要清淡飲食，足量飲水，並且吃動平衡合理用藥達到或者維持健康體重。希望這篇回答能幫助到您！
