由於高血壓的出現與飲食有直接的關係，日常的飲食安排也會影響到高血壓的治療，所以患上了高血壓一定要注意合理飲食，對於一些飲食的注意事項，需要大家多多瞭解。那麼，高血壓能吃花生米嗎？
高血壓能吃花生米嗎
高血壓可以吃花生米。然而，應該注意的是，如果患者同時血脂升高，則應適當控制花生的數量，並且不應吃太多。因爲花生中的甘油三酯含量仍然相對較高，吃得太多可能會導致血脂升高。如果沒有高脂血症，花生通常不是問題，總之，高血壓的主要飲食要求是低鹽低脂飲食，尤其是鹽應嚴格控制，最好每天少於6克。應適當控制動物內臟、蛋黃、脂肪和其他脂肪含量高的食物。花生也可以吃，但數量不要太多，可以多吃低糖的蔬菜和水果，適當鍛鍊，控制體重。通過良好的生活方式，結合適當的抗高血壓藥物，血壓可以恢復正常。
高血壓患者在日常生活中不能喝濃茶，因爲濃茶中含有興奮交感神經的物質，會導致人體血壓升高。有些人甚至會因爲攝入濃茶而心率加快，不利於患者對自身病情的控制。
當患者出現高血壓的症狀，要及時就醫治療，以免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
