吃楊梅一般不會對肝有影響。
肝是五臟之一，屬於消化器官，不僅可以將體內的毒物、藥物，分泌成消化酶，然後通過膽汁排到腸道，從而可以起到助消化的作用，而且還可以將攝入到體內的食物轉化爲人體所需要的物質，而楊梅是一種常見的水果，裏面含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素C、B族維生素、多種礦物質等營養成分，適量的吃楊梅不僅可以補充體內所需要的營養物質，而且還可以增進食慾、助消化、殺菌消炎的作用，適量的吃楊梅，通常不會影響肝臟功能，但是不宜吃的過多。
肝不好的患者也可以適量的吃新鮮的楊梅，可以緩解肝不好的症狀，但是不能吃堅硬和粗糙的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉等，同時還要忌吸菸喝酒，要保證有充足的睡眠。
