舌頭可以反映一個人的健康程度，有些人的舌頭的齒痕非常的嚴重，覺得是因爲身體疾病的原因，那麼舌頭有齒痕是什麼原因？
舌頭有齒痕是什麼原因
首先舌有齒痕，大多是因爲脾虛溼盛所造成的，如果脾胃不能正常運溼，溼被舌阻舌體增粗，被牙擠壓形成此舌苔。
其餘如果沒有特別的不適感，就不需要太擔心。平時生活中，多吃健脾除溼的食物，如薏苡仁粥、白朮、茯苓茶等。不吃肥甘厚飽之品，這些東西會阻礙脾氣健運。另外保持情志暢通，不要擔心。出現顏色萎縮、精神疲勞、頭暈、大便發黃、四肢浮腫、小便短等症狀，在專家中醫辨證的基礎上，建議選擇幾種健脾利溼的中藥或中藥，調節臟腑功能。
另外平時可以吃香蕉以及蘋果、雪梨、葡萄柚、檸檬、獼猴桃、葡萄、火龍果、白菜、青菜、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、等新鮮蔬菜水果，日常飲食均衡，多進行鍛鍊。建議出現病症後應及時去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
