最近照鏡子發現自己舌頭的周邊有一圈像牙齒印一樣的東西，聽別人說是齒痕舌，那齒痕舌要怎麼治療最有效呢？
視情況而定。
齒痕舌指的是舌體的邊緣常見牙齒的痕跡，又被稱爲齒印舌，從中醫的角度上來看，齒痕舌通常是因爲本身氣虛、脾虛或陽虛，導致人體不能運化水溼，舌體胖大，從而受到牙齒的壓迫所造成的，此時就需要進行補氣、補脾或補陽治療。
但是齒痕舌也不一定就是脾胃虛弱或者溼氣重所造成的，對於很多正常人羣來說，由於本身舌頭過於肥大或者精神過於緊張的話，也有可能會導致舌體被牙齒壓迫而發生齒痕舌的情況，所以建議最好是在醫生的指導下來進行治療。
視情況而定。
如果齒痕舌是由於本身氣虛、脾虛或陽虛所引起的話，那麼人體內的臟腑功能也會受到一定的影響，此時就有可能會引起人體出現食慾不振、腹痛腹脹、大便乾結或泄瀉等消化不良的症狀。
但是如果如果齒痕舌是由於本身舌頭過於肥大或者精神過於緊張所引起的話，那麼一般是不會對身體健康造成較大影響的。
有可能會有一定的影響。
雖然齒痕舌本身並沒有太大的不適感覺，並不會影響到平時的進食，但是因爲齒痕舌通常是因爲人體的脾胃功能過於虛弱所引起的，而當脾胃功能過於虛弱的時候，也同樣會使人體出現食慾不振、消化不良的現象。
所以此時就有可能會影響到味覺，因此建議平時在生活中可以適當地吃一些具有健脾開胃作用的食物，比如山楂、陳皮、薏米、茯苓等。
不建議吃。
冰冷的東西進入到人體之後會對人體的脾胃造成一定的刺激，不利於脾胃功能的正常運行，此時有可能會加重身體內的水溼之氣和脾胃的虛弱，是不利於人體健康的。
所以對於一些有齒痕舌的人羣來說平時是不建議吃冰冷的東西的，平時建議最好是吃一些溫和、易消化的食物，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，而且也要注意休息，避免勞累。
