從健康層面上來看，舌苔、舌頭還能夠在一定程度上反映人們的身體健康。舌頭肥大有齒痕的患者，主要是跟脾胃的功能虛弱有關係，所以舌頭肥大有齒痕應該根據個人的體質進行調理。那麼，舌頭肥大有齒痕怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
舌頭肥大有齒痕怎麼辦
1、飲食調理
在生活中不少的食物對於祛溼都是有一定的作用的，最常見的祛溼食物就是薏米，但是在使用薏米的時候一定要多加註意，結合個人的實際情況使用薏米，不要因爲錯誤的使用薏米導致身體不適。因爲薏米本身是寒涼類的食物，如果長時間的使用，並且患者的體質本身屬於寒涼則會因此加重病情。
2、藥物調理
可以通過辨證以後，採取中藥的調理方法進行治療。若是脾虛患者，可以通過食用枸杞、桂圓、陳皮、粳米，在進行食療的同時配合人蔘健脾丸。如果是溼熱患者，需要用清熱、化痰、去溼的藥物，可以食用藿香、蘆根、蓮子肉、薏米進行調理，同時配合參苓白朮散。
3、按摩脾經
脾經對於調理脾虛作用十分大，所以建議大家在生活中多按摩脾經。但是由於脾經中的很多穴位在使用的時候都會有一定的禁忌，所以爲了可以獲得最佳的治療效果，建議大家結合個人的實際情況選擇穴位。另外，運動對於調節脾虛而言十分有作用，這樣可以幫助人體排出多餘的溼氣，減少舌頭肥大齒痕的問題。
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