通常情況下，早餐可以吃桃子，但不宜空腹食用。
桃子中含有豐富的膳食纖維與果膠，適量食用有助於促進腸胃消化功能，以免出現便祕的情況。桃子中也含有豐富的鐵物質，適量攝入有助於補充體內的鐵元素，在一定程度上可以預防出現貧血現象。桃子中還具有豐富的維生素C，適量食用可以促進體內的新陳代謝，加快體內毒素的排出，從而達到美容養顏的輔助效果。通常早餐可以吃桃子，有助於補充體內的營養物質，也可增強自身體質，有益於人體健康。
但不宜空腹食用桃子，以免對胃腸功能造成刺激，導致患者出現腹瀉、腹痛等不適狀況。注意糖尿病患者不宜攝入桃子，以免患者的血糖出現升高現象。在食用桃子時不可過量食用，以免度患者的胃腸黏膜造成損傷，導致患者出現噁心、腹脹等不適現象。
