桃子，性熱而味甘酸，具有生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱的功效。對治療瘀血障礙、閉經腹痛、高血壓等有很好的效果。其富含的膠質物，在大腸中能吸收大量的水分，從而達到預防便祕的效果。那麼，孕婦能吃桃子嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
孕婦能吃桃子嗎
孕婦是可以吃桃子的，但一定要適量。因爲桃子中含有多種維生素、礦物質及果酸，尤其是鐵的含量，居水果之冠。而孕婦在這個特殊時期，是需要一定的物質來補充體內流失的營養成分的。桃子不僅可以防止貧血、預防便祕，還能降低血壓、緩解孕期水腫等，由於桃子中還含有豐富的鉀元素，對於孕晚期的孕婦來說，都會發生下肢水腫的情況。此時，吃些桃子能夠對水腫起到一定的緩解作用。但對於胃腸功能較弱或本身有血糖異常的孕婦來說，則是不建議吃或少吃爲好。
知識拓展：桃子不能和什麼一起吃
1、含鞣酸的食物
因桃子中含有單寧，與含鞣酸的食物同食，會發生反應，容易引起腸胃功能紊亂。輕則影響食物營養吸收，重則影響身體健康。常見的鞣酸食物，如茶葉、柿子、葡萄、李子、石榴等。
2、含膠質的食物
因桃子中含有大量的酸類物質和糖類物質，同食可促進胃酸和唾液分泌，生成一些難以消化的成分，增加消化難度，不利於身體健康。常見的膠質食物，如銀耳、無花果、黑棗、秋葵、山藥等。
3、海鮮
因爲桃子中含有大量的維生素C，而海鮮中含有一定量的砷的高價氧化物。維生素C具有一定的還原性，會將砷的高價氧化物還原成三氧化二砷，也就是人們常說的砒霜。雖然並不會致死，但會導致腹瀉，因此兩者是不宜同食的。
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