乳酸高的原因多，有生理性原因，也有病理性因素，例如缺氧和缺血、循環不好以及糖尿病等，需要明確診斷後給予對症處理。
一、生理性因素
主要是因爲運動過度，尤其是無氧運動過量時，容易造成乳酸升高並在體內堆積，可以通過泡澡、按摩等方式促進乳酸排出。
二、病理性因素
1、缺氧和缺血
如果存在缺氧和缺血的問題，身體組織所需的血液、氧氣的供給就會失衡，導致乳酸水平升高，對於這種情況需要給予吸氧治療，糾正缺氧的問題後，乳酸水平就會下降。
2、循環不好
當發生急性血容量不足時，血容量就會在短時內過多丟失，導致循環功能發生障礙，此時乳酸會有明升高的現象，需要再醫院的指導下，應用藥物治療，如硝苯地平緩釋片、維腦路通片等。
3、糖尿病
糖尿病患者會服用磺脲類的藥物控制血糖，這樣也容易導致機體進入乳酸代謝的狀態，引起糖尿病乳酸中毒的現象，乳酸水平也會隨之增高，可以應用格列喹酮片、二甲雙胍格列苯脲片等藥物治療。
建議多做一些有氧運動，如果身體存在疾病問題時，要經常去醫院檢查，聽從醫生的意見給予規範的治療。
