哺乳期女性出現乳腺堵塞是較常見的臨牀症狀，一般不需要過度緊張，可採取熱敷按摩的方法緩解症狀。其具體操作步驟如下：
1、使用大塊溼熱毛巾覆蓋整個乳房，使乳房血液循環加速。
2、從乳腺最底端向乳頭部位慢慢往外推，緩解乳腺局部腫脹。
3、用手部托住乳房下側，採用畫圈的方式進行循序漸進的按摩，疏通乳腺管。
在進行通乳的時候注意力度適中，同時可以在乳房局部塗抹皮膚潤滑油保護表皮，避免按摩時造成損傷。建議在專業人士的指導下進行操作。
