乳腺管堵塞一般是因爲乳汁累積無法排除導致的，可以使用吸奶器、按摩、鍼灸等方法來進行排出，以吸奶器爲例，具體操作步驟如下：
1、用溫水清洗乳房，然後用溫毛巾熱敷乳房，從而促使乳腺擴張，爲乳汁的順利吸出做好準備。
2、對乳房進行按摩，以小圓圈旋轉從乳房外圍向乳頭方向按摩，然後用拇指及食指輕輕地揉揉乳頭。
3、然後把罩口放在一側乳房上,對準乳頭罩上去,然後用手扶住罩口的同時握住奶瓶,另一隻手開啓機器即可。
4、吸奶的時間應控制在8～20分鐘以內，最多不能超過二十分鐘。
5、吸奶完畢後對吸奶器進行清理，再次用溫毛巾熱敷防止乳房腫脹。
