乳腺增生症是指乳腺導管、腺泡、間質出現的增生和退行性變，是一種非炎症非腫瘤性的疾病，與機體內分泌功能紊亂有密切關聯。那麼，得了乳腺增生該怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
得了乳腺增生該怎麼辦
1、藥物治療
卵巢功能失調引起雌激素、孕激素水平異常是引髮乳腺增生的根本病因，所以西藥選擇降低激素水平的藥物就能有效減輕症狀。臨牀上經常使用三苯氧胺、他莫昔芬、溴隱亭、睾丸酮或黃體酮進行治療，用藥療程與患者症狀輕重有關。這些藥物能夠抑制雌激素分泌，縮小乳房腫塊，減輕乳房刺痛。
2、均衡飲食
乳腺增生患者要保持營養均衡攝入，對於高熱量、高脂肪的食物做到少吃或者不吃，同時對於一些刺激性較大的食物、辛辣食物、含酒精的食物也要避免。建議可以食用高纖維食物、綠葉蔬菜以及全麥食物或豆製品都是不錯的選擇。
3、情緒穩定
女性乳腺增生的產生大部分跟內分泌水平波動有關，如果可以很好地控制個人情緒，對乳腺增生現象緩解大有幫助。有很多女性在情緒波動過程中容易導致內分泌水平升高，在體內雌性激素分泌量增多，乳房容易受到刺激，進而導致乳腺增生明顯，可能就會產生較顯著的疼痛感。
4、手術治療
乳腺增生轉變爲乳腺癌的機率並不高，患者不要有太大的心理負擔。但是如果患者結節增長較快，或者有乳頭溢液、乳房皮膚橘皮樣的改變、乳房不對稱等症狀，需要女性朋友們引起足夠的重視，及時去醫院乳腺外科檢查。臨牀採取保守治療無效時，應考慮手術治療。
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