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尿酸高可以吃馬鮫魚嗎

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尿酸高可以吃馬鮫魚嗎

尿酸高的患者應儘量避免食用馬鮫魚。

魚肉中含有豐富的營養物質,對改善人體的疲勞和延緩衰老有很好的功效。馬鮫魚屬海洋魚類,富含蛋白質和豐富的膠原蛋白,能減輕皮膚的褶皺,改善皮膚的乾燥。而且還有滋補保健的作用,因爲其營養非常豐富,能夠爲人體提供各種營養素,預防營養不良。其中含有豐富的鐵元素,對治療缺鐵性貧血有很好的效果。但馬鮫魚的嘌呤含量較高,嘌呤含量爲215 mg/100g,儘管有很高的營養價值,但是在治療的過程中還是要儘量避免食用含有高嘌呤的食物,否則可能會引起痛風的發生。

除此之外,鯽魚、黑魚、鮎魚等也屬於高嘌呤的食物。因此,痛風的患者應該儘量控制飲食,避免食用這些食物,可以多吃一些具有低嘌呤含量的食物,比如雞蛋、番茄等。如果出現不適,應及時到醫院就診,以免對人體產生嚴重的損害。

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