一般情況下，三個月了奶水少了還能再多，可通過合理飲食、科學餵奶以及服用藥物等方法促使乳汁增多，還要注意保持愉悅的心情等。具體分析如下：
1、合理飲食
奶水少首先要注意飲食增加營養，要多吃瘦肉、牛奶或魚蝦、豆製品等高蛋白食物補充營養，配合鯽魚湯、蔬菜湯和豬蹄湯等下奶的湯水，促進乳汁分泌增多。
2、科學餵奶
奶水少還要注意多讓寶寶吸吮乳汁，奶水越吃越多，多按摩乳房能夠刺激泌乳素分泌，有助於奶水增多。
3、服用藥物
若還是乳汁不足，可在醫生指導下服用催奶的藥物，比如生乳汁、催乳顆粒、複方王不留行片等藥物。
除此之外，還要注意心情愉悅，保證充足休息時間，這樣纔有利於乳汁分泌增多。
