很多媽媽在分娩後的哺乳期，月經都會突然恢復，然後發現自己在月經期間的奶水突然變少了，那月經期間奶水突然減少是爲什麼？月經期奶水少了怎麼辦？
因爲在哺乳期，女性體內的泌乳素的分泌會增多，從而促使人體大量產奶，當月經來臨時，由於卵巢會分泌大量的雌激素，泌乳素的分泌會受到一定程度的抑制，所以在月經期間，女性的奶水會突然減少。
1、適當補充營養。在月經期，媽媽們可以通過食用一些魚類、禽肉、奶製品或蔬菜等來補充自身的營養，能夠在一定程度上緩解奶水減少的情況。
2、增加哺乳次數。爲了保證寶寶可以獲取足夠的營養，媽媽們可以適當增加哺乳的次數。
3、保持充足的睡眠。保持足夠的睡眠能夠維持女性身體內分泌系統的正常，從而保證奶水的質量。
4、調整情緒。在月經來臨時，如果奶水減少，應該調整自己的心態和情緒，以免對身體造成不良的影響。
不是。
在哺乳期來月經說明產婦的身體狀況良好，子宮在恢復正常的情況下，卵巢就會開始排卵，從而引起月經的恢復，因此，哺乳期來月經不是體質差導致的，反而能夠在一定程度上說明產婦的體質比較好，子宮才能恢復得快。
一般在產後的8周左右。
由於每個人的體質不同，因此在產後月經的復潮時間也會有所不同，在產後恢復良好的情況下，一般在第8周左右，月經就會恢復，但如果產後由於身體恢復得不太好或其他外界因素的影響，也有可能在一年左右纔會恢復月經。
