心臟跳的慢一點是比較好的，但還是建議要維持在正常區間值之內。具體分析如下：
正常機體心跳頻率在60次每分鐘~100次每分鐘之間，如果機體自身的心跳頻率在60次每分鐘左右，能夠更好的爲心臟儲存血液，所以心臟跳的慢一點會比較好。但如果心跳頻率已經低於60次每分鐘，很可能導致機體自身血液輸送功能到影響，使血液中的營養物質無法及時流通至身體各部位，導致頭部、四肢等部位血液流通減慢，進而引起頭暈眼花、面色蒼白、渾身無力等症狀，所以心跳頻率最好維持在60次每分鐘~100次每分鐘之間。
建議若機體自身心跳頻率出現異常，並且已經影響到日常的生活，此時還需及時前往醫院檢查，查明是否因心臟疾病而導致的，必要時也可遵醫囑採取針對性處理，避免耽誤病情。
