一般情況下，經常做全身按摩的好處包括加快全身血液循環、提高新陳代謝、增強免疫力等。具體分析如下：
1、加快全身血液循環
能夠加快身體血液循環的速度，幫助改善肌肉緊張，緩解肌肉緊繃所引起的全身痠痛、身體疲勞等症狀。
2、美容養顏
還能夠加快機體代謝，促進體內多餘的毒素排出，長期堅持能夠輔助達到美容養顏的作用，使皮膚變得更加緊緻有彈性。
3、增強免疫力
既能促進身體血液循環，還能達到疏通經絡，起到提高免疫力和抵抗力的作用，能夠有效預防疾病的發生。
此外，經常做全身按摩，還能夠刺激末梢血液循環，增加消化液分泌，改善食慾不佳的情況。但是建議在按摩時由專業醫生操作，避免力量過大，對身體造成不利影響。
