軟骨損傷如果面積較小，通常可以自我恢復，如果面積較大，通常不能自行恢復，需要前往醫院治療。具體內容如下：
1、能自行恢復
軟骨損傷的患者，通常是因爲過度摩擦、遭到外力撞擊、年齡增大等原因導致。患病後可能會引起軟骨水腫、斷裂、變性疼痛等症狀。患者如果面積比較小，只是局部的小面積軟骨損傷，症狀不明顯，通常可以自行恢復。患者可以通過局部熱敷，促進血液血液循環，加快組織癒合。患者需要注意多休息，避免重體力勞動等，通常一個月左右病症可以得到緩解。
2、不能自行恢復
如果患者軟骨損傷比較嚴重，面積比較大，同時出現疼痛、腫脹等症狀，通常無法自行修復，可以通過藥物治療，可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖、玻璃酸鈉注射液等藥物進行治療。
如果患者用藥後沒有症狀，沒有得到明顯的緩解。需要及時就醫，查明病因，選擇適合的方式進行治療，以免耽誤病情恢復或病情加重。
