脛骨軟骨損傷一般情況下2~3個月左右恢復，但是具體恢復的時間，需要根據自身病情輕重程度進行分析，不能一概而論。
脛骨軟骨的部位血管不是特別的豐富，周圍組織提供血供會比較緩慢，導致恢復的時間也會比較緩慢，通常2~3個月左右纔會恢復，因爲每個人損傷的程度不同，而且採取的治療方式也不同而有差異。如果是簡單的劈裂，沒有任何移位，關節面壓縮的程度在1mm以內，通常是採取保守治療，需要2個月左右才能恢復。但是如果出現移位、劈裂或是關節面壓縮的面積比較大，可能需要手術治療，此時會導致患者恢復的時間延長，可能需要3個月左右纔可以恢復。
脛骨軟骨損傷的患者需要先進行消炎、消腫治療，在治療期間需要使用牽引或是膝關節支具，將上肢固定起來，避免損傷加重。
