肝損傷通常可以吃蘋果、香蕉、葡萄等水果有利於恢復，但是需要注意一次性不可以吃太多，避免引起不適症狀。
1、蘋果
蘋果中含有大量的營養物質，比如膳食纖維、維生素等，進入體內可以促進胃腸蠕動，同時還可以增加肝臟的解毒能力，並且還可以減輕肝臟負擔，所以對於肝損傷有一定的幫助作用。
2、香蕉
香蕉屬於比較常見的水果之一，含有豐富的維生素、膳食纖維以及磷、鉀、硒等礦物質，適當吃可以預防微量元素缺乏引起的各種疾病，而且還可以促進肝細胞的修復與再生，同時還可提高身體的免疫力。
3、葡萄
葡萄中含有天然的活性物質以及多種維生素和葡萄糖，通常可以保護肝臟，而且還可以緩解下肢水腫、肝區腹水等，同時還可以減輕肝臟的負擔，對於肝細胞的修復有一定的幫助作用。
