中焦不通上熱下寒通常可以吃保和丸、二妙丸、五子衍宗丸等中成藥，具體分析如下：
1、保和丸
保和丸是一種經典的中成藥，具有理氣健脾、消食化滯的作用，適用於脾胃虛弱、食慾不振、胃脹便祕等症狀。保和丸中含有陳皮、白朮、茯苓等多種中草藥，可以升發氣機、調和脾胃、促進消化。
2、二妙丸
二妙丸是一種具有溫中散寒、活血通經的效果的中成藥，適用於上熱下寒、經閉腹痛等症狀。二妙丸中含有生薑、大黃、桃仁等多種中草藥，可以溫中散寒、活血通經、消除痛楚。
3、五子衍宗丸
五子衍宗丸是一種傳統的中成藥，具有溫中散寒、健脾胃、潤腸通便的作用，適用於中焦不通、脾胃虛弱、便祕等症狀。五子衍宗丸中含有芡實、山藥、橘紅、陳皮等多種中草藥，可以溫中健脾、潤腸通便、緩解胃腸不適。
除以上藥物以外，還包括烏梅丸。使用中成藥需要在醫師或中醫師的指導下進行，根據個人的身體狀況和病情進行正確的用藥和治療。
