一般情況下，便溏、消化不良，吃什麼拉什麼可能是飲食不規律、腸道菌羣失調症、細菌性腸炎等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：
1、飲食不規律
不規律地飲食可能會導致胃腸功能紊亂，產生大便不成形、消化不良等症狀。建議保持規律飲食。
2、腸道菌羣失調症
長期吃肉類食物，可能會滋生有害細菌，引起腸道菌羣發生改變，出現便溏、食物無法完全被消化等症狀。建議患者在醫生的指導下使用乳酸菌素片、蒙脫石散等藥物進行治療，同時注意飲食均衡。
3、細菌性腸炎
腸道感染了細菌，可能會引起炎症反應，出現大便性狀改變、消化困難等症狀。建議患者在醫生的指導下使用阿莫西林顆粒、左氧氟沙星片等藥物進行治療，同時注意飲食衛生。
