膝蓋一般指膝關節。一般情況下，膝關節疼有摩擦的感覺可能和超負荷運動、膝關節炎、半月板損傷等有關。具體內容如下：
1、超負荷運動
重量訓練、長時間的運動或久站久坐都可能對膝關節造成超負荷的壓力和摩擦，從而導致膝關節疼痛和摩擦感。如果出現摩擦的情況，應該減少鍛鍊時間，多休息。
2、膝關節炎
膝關節炎是一種常見的疾病，會導致膝關節內部軟骨的磨損和疼痛。膝關節內部軟骨的磨損還會引起摩擦感。針對炎症引起的摩擦感和疼痛，患者可以遵醫囑服用阿司匹林膠囊、美洛昔康片等藥物緩解。
3、半月板損傷
半月板是連接股骨和脛骨之間的軟骨墊。由於急劇扭曲或撞擊，可能會導致半月板損傷，進而導致膝關節疼痛和摩擦感。一般來說，要想緩解，則患者應該減少運動時間，並在醫生建議下服用氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
除此以外，還可能和髕前滑囊炎、骨刺、骨關節腫瘤等有關，建議患者出現上述情況後，及時到正規醫院進行檢查，然後選擇相應的方式治療，避免情況嚴重化。
