一般情況下，按摩血海穴具有健脾化溼、調經統血的功效。可以用於治療婦科、男科、皮膚等疾病。通常在上午9~11點進行按摩，具體操作步驟如下：
1、操作者清洗雙手後，坐在椅子上。
2、定位血海穴，血海穴位於髕骨內側端上兩寸的位置。
3、雙手自然下垂，把手指搭在血海穴上方。
4、使用大拇指來回的旋轉輕揉血海穴，直至局部酸脹感向膝關節放散爲宜。時間一般是3分鐘。
若局部的皮膚有破損或潰爛應避免操作。按摩血海穴建議前往正規醫院，由專業醫生進行操作。
