日常生活中有很多患者早泄，早泄是不可以忽視的，早泄會讓男性的心理以及生理上受到很大壓力，所以出現早泄後就要及時的進行調理，早泄怎麼進行調理？
早泄怎麼進行調理
早泄的症狀，首先必須有規律的性生活，偶爾會出現早泄，不需要處理，一般與過度緊張或興奮有關。根據性生活規律，平時可以進行行爲鍛鍊和藥物脫敏。在性生活期間，頻率可以快速和緩慢地改變。每次射精前手牽手可以降低對精液的敏感性。
如果需要預防早泄，首先需要注意心理調節。此時，需要保持心情愉快，避免過度緊張、焦慮或抑鬱等不良情緒狀態。平時需要適當做游泳等有氧運動，可以增強身體的耐力。
通常在洗澡或性交時可以反覆刺激龜頭，以降低龜頭的敏感性，從而避免早泄的發生。還要避免過度頻繁的性生活和過度的手淫。如果包皮過長，需要及時進行包皮環切手術。日常生活中也要穿寬鬆透氣性較好的內褲，不要穿緊身的內褲，也要禁止久坐。希望這篇回答能幫助到。
