紅景天能活血益氣，提高精氣神，它能治療神經系統疾病，還能治療肺熱引起的咳嗽，對於氣虛體弱的人羣有一定的治療作用；紅景天含有人體必需的營養成分，它能增強人體免疫力，還能增加增加記憶力，消除疲勞；紅景天具有消炎抗菌的作用，可用來治療燒傷、燙傷，並且它能預防多種細菌性疾病。
功效與作用
1、消除疲勞
紅景天是可以起到抗疲勞的功效，因爲它能促進血紅蛋白與氧結合，提高血氧飽和度，這樣對降低機體中的耗氧量有好處，從而增加人體運動耐力。
2、抗菌消炎
紅景天中含有大量的東莨菪鹼、山萘酚等物質，它具有很強的抗菌消炎功效，能有效預防疾病。
3、抗衰老
紅景天能夠起到延緩中樞神經系統老化的作用，它能對抗皮膚老化，有效延緩衰老。
4、緩解哮喘
紅景天能有效解除平滑肌痙孿，同時還可以調節腸道平滑運動，預防哮喘、氣管炎、痰多、便祕等症狀。
營養價值
紅景天含有18種氨基酸和大量微量元素，其中的維生素A、D、E也很豐富，而且紅景天中還有大量的景天苷、苯丙酯類、黃酮素類、苯乙醇類、單帖類、三帖類、酚酸類等物質存在，這些物質對人體非常有益，它們能起到激活細胞能量。
適宜人羣
紅景天能起到改善供氧系統的功效，提高人體對缺氧耐受性，調節自由基代謝失衡的情況；同時紅景天還可以有抗衰老、抗疲勞、增強免疫力的功效，所以，非常適合三高人羣食用。
但是，對於經常性過敏，肝硬化的人羣，或者是眼底出血，腦出血，心臟病等患者來說，儘量不要食用紅景天。
