茯苓副作用是可導致小便次數增多、加重腎虛程度、引起口乾。因爲茯苓有利尿的作用，但是一旦過量服用就會導致小便次數過多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時，腎虛患者食用之後會加重疾病症狀，甚至出現滑精等情況，所以應注意服用劑量和特殊人羣的服用。
茯苓禁忌事項
1、常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用，否則會對身體造成危害。
2、陰虛而無溼熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。
3、服用茯苓應避免米醋，濃茶等物質，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效，同時還會發生中毒過敏症狀，比如腹痛，皮膚紅腫，支氣管哮喘發作等情況。
4、茯苓在食用的時候要注意不要和米醋和濃茶一起吃，以免影響藥效。
茯苓的功效與作用
1、利尿：茯苓泡水喝可以起到非常好的利尿功效，如果身體出現了水腫以及小便不利等毛病，可以通過茯苓來促進身體健康。
2、抗菌：茯苓泡水喝的第二個作用是可以抗菌，茯苓進行煎煮或者是泡水，則是具有對於多種細菌的抑制作用。
3、保護腸胃：服用茯苓能夠有效的預防腸胃潰瘍，還能夠治療腸管鬆弛的情況，並且對於胃酸也有一定的下降作用。
4、護肝：茯苓中所含有的一些物質對於肝臟也有一定的保護作用，防治肝細胞出現壞死的情況。
