決明子具有明目、通便、瀉肝火、平肝陽、降血壓、減肥的作用。決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果。
決明子功效與作用
1、決明子泡茶喝具有清肝明目、潤腸通便的功效。
2、對於伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者，有明顯的降壓作用。
3、喝決明子茶能軟化血管，對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。
4、每天用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕鬆達到一定的減肥效果。
5、決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著。
6、體內熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易飢餓、常便祕的朋友都適合喝決明子來清熱排毒。
決明子禁忌
1、過敏反應
個別患者對決明子過敏，需要慎服。
2、肝腎功能受損
決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損，影響身體健康。
3、加劇脾胃虛寒
決明子但畢竟藥性寒涼，不適用於體質偏於虛寒的人食用，否則會加劇病情。
