懷孕13周肚子發脹有緊繃感可能正常現象，也可能是非正常現象，非正常現象可能是腸道脹氣，先兆流產等引起的。
一、正常現象
在懷孕13周肚子發脹有緊繃感，可能是飲食不恰當，如果吃了過多高蛋白的食物，比如牛奶、會導致黃豆等，腸道出現脹氣的現象，所以會引起肚子發脹由緊繃感，同時懷孕13周胎兒正處在生長髮育階段，如果胎兒受到了外界刺激，很可能會引起子宮收縮，所以會出現肚子緊繃發脹的症狀，這都屬於正常的現象，無需做特殊治療，可以先觀察。
二、非正常現象
1、腸道脹氣
在懷孕期間不注意個人的保暖，吃了一些生冷性的食物，你身上不注意，可能會形成着涼情況，所以會形成腸道脹氣，這時候要注意腹部的保暖。
2、先兆性流產
如果在懷孕期間，孕婦經常過度勞累，或者腹部受到了重力作用，會引起先兆流產，會導致肚子出現發脹緊繃感，也可能會出現腹痛以及陰道出血的症狀，到醫院進行檢查，必要時可以保胎治療，比如注射黃體酮。
除此之外，胃腸道紊亂或者胎兒生長等原因，也會導致肚子發脹有緊繃感。在懷孕期間孕婦要注意多休息，適量的做些運動。
