肚子下面一般指下腹部。一般情況下，懷孕31周下腹部兩側疼，可能與骨盆受壓、假性宮縮、早產、急性胃腸炎、卵巢囊腫等原因有關，需要對症治療。具體情況分析如下：
1、骨盆受壓：隨着胎兒的發育和子宮的擴大，子宮會對周圍的器官和組織施加壓力，包括骨盆區域。骨盆受壓可能導致疼痛感，特別是在子宮下降時，這種疼痛可能更加明顯。懷孕31周時出現這種情況是正常現象，不需要特殊治療，注意休息即可。
2、假性宮縮：假性宮縮是指在懷孕期間出現的宮縮感，但並沒有導致真正的陣痛或進入早期陣痛的過程。假性宮縮可能是由於子宮過度刺激或受到外部因素的影響引起的，可能會導致下腹部疼痛或不適。一般是正常現象，休息後即可緩解，不用過於擔心。
3、早產：早產是指孕婦在懷孕37周之前分娩。下腹部兩側的疼痛可能是早產的早期跡象之一。早產可能伴隨其他症狀，如陰道出血、破水、不規則的宮縮等，如果懷疑早產，請及時就醫。
4、急性胃腸炎：急性胃腸炎是一種常見的胃腸道疾病，可能會導致下腹部疼痛，通常伴隨腹瀉、噁心、嘔吐、消化不良等症狀。由於處於懷孕期間，一般不建議使用藥物，建議清淡飲食，不要吃不潔的食物，通常可以逐漸改善。
5、卵巢囊腫：卵巢囊腫是指在卵巢上形成的液體或囊狀結構。卵巢囊腫可能會引起下腹部疼痛，尤其是在囊腫增大或扭轉時。如果不嚴重，建議分娩後通過手術來治療，如果嚴重，可能需要先進行剖宮產，然後再手術切除卵巢囊腫。
建議患者出現不適時及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
