後腦兩側有緊繃的感覺、發脹可能是緊張和壓力、頸部肌肉緊張或勞損、大腦供血不足、高血壓、顱內腫瘤等原因引起的，可通過使用藥物、手術的方式治療。具體分析如下：
1、緊張和壓力：情緒緊張、焦慮和壓力可能導致頸肌和頭皮肌肉緊張，引起上述感覺。建議通過慢跑、做瑜伽等方式舒緩壓力。
2、頸部肌肉緊張或勞損：長時間保持不良的姿勢或頻繁的工作或運動，可能導致頸部肌肉緊張或勞損。這種肌肉問題可能會產生後腦部的緊繃感和發脹感。應避免長時間保持同一姿勢，避免肌肉緊張。
3、大腦供血不足：如果大腦供血不足，會使大腦出現缺血及缺氧的症狀，也會使後腦勺發脹發緊。可以遵醫囑服用單硝酸異山梨酯片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療。
4、高血壓：如果患者有高血壓，血壓升高後，很可能會引起後腦勺發脹發緊，甚至還會出現頭痛的症狀。可以在醫生指導下使用硝苯地平片、卡託普利片等藥物治療。
5、顱內腫瘤：如果顱內有腫瘤，比如腦膜瘤、垂體腺瘤等疾病也會引起後腦勺兩側發緊。可以在醫院進行腦部CT以及其他相關的檢查，必要時可以在醫生指導下進行手術切除。
如果症狀持續或嚴重，建議立即就醫治療。
