躺下感覺脖子兩側腫脹、憋悶可能是由於缺乏運動、肩頸肌肉勞損、頸椎病等原因引起。可以通過一般治療、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：
1、缺乏運動
患者平時不運動導致脂肪堆積在脖子兩側，在躺下時就可能會導致脂肪壓迫局部，從而引起腫脹、憋悶的情況。患者在平時可以適當的通過一些體育運動幫助改善，如跳繩、慢跑、瑜伽等。
2、肩頸肌肉勞損
患者長時間維持一種姿勢睡覺或從事重體力工作，就可能會導致脖子部位肌肉緊張，時間久了就可能會導致肩頸肌肉出現勞損，在躺下時導致兩側腫脹。如果症狀較嚴重，患者可以遵醫囑通過雲南白藥膏、塞來昔布膠囊等藥物改善。
3、頸椎病
在出現骨質增生、韌帶鈣化等，就可能會刺激或壓迫頸部神經根從而出現腫脹、憋悶以及疼痛的症狀。患者可遵醫囑通過服用頸復康顆粒、頸舒顆粒等藥物改善。
除了以上原因外，還有可能是甲狀腺腫大、頸部血管狹窄、糖尿病等原因引起。由於引起的原因較多，建議患者及時去醫院做詳細檢查，明確病因，對因治療。
