騎車膝蓋疼可以通過一般治療、藥物治療，比較嚴重，也可以選擇微波等方法緩解。
1、一般治療
騎車出現膝蓋疼痛，可以再次做運動，要立即停止運動，避免加重損傷，短時間之內可以選擇冷敷的方法。也可以通過輕輕按摩的方法促進局部的血液循環，避免發生腫脹現象。
2、藥物治療
如果在騎單車的時候疼痛比較嚴重，可能是由於後方軟骨摩擦撞擊導致的，從而引發疼痛。一般可以考慮使用非甾體抗炎類藥物進行治療，比如在醫生指導下選擇，例如美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等。
3、微波治療
關節疼痛比較嚴重，也可以在醫生指導下通過微波治療的方法，屬於理療方法的一種，可以通過離子導入治療，減少關節疼痛改善局部的血液循環。
除此之外，關節疼痛還可以通過烤燈等方法進行治療，平時一定要注意局部的護理，避免勞累過度。
