並不是什麼水果 吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果，哪些是解熱的水果。那麼，什麼水果上火？
什麼水果上火
荔枝、桂圓、桃、紅棗、柿子、櫻桃、石榴、榴蓮、木瓜、柑橘類、杏子、楊梅等水果爲熱性水果，吃多了容易上火。柿子單寧、柿膠粉含量高，單寧收斂力強，便祕患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子，吃螃蟹後吃柿子，容易生柿子。因此，胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等患者，空腹、勞累後最好不吃柿子或不吃柿子。柑橘：性涼、胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不宜多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症狀。
“上火”屬於中醫熱證範疇。中醫認爲人體陰陽失衡，內火旺盛，就會起火。因此，“火”是指身體中某種熱度的症狀，而上火是指身體陰陽失衡後出現的內熱徵兆。吃水果的情況下，如果能增加身體的熱性，就會“上火”，也就是說，吃很多性質爲熱的東西會上火。
如果是因爲吃水果出現上火，不僅與水果本身涼熱性質有關，還與吃水果的季節（冬天還是夏天）、吃水果的量、吃水果的地點（南方還是北方）及水果的種類（同樣是熱性水果，其熱性的程度也不盡相同）有關係。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康。
