木糖醇對牙齒一般沒有害。
木糖醇屬於一種有機化合物，通常是從甘蔗渣、玉米芯、橡樹、白樺樹等植物的原料中，提取屬於一種天然的甜味劑。一般情況下，木糖醇對牙齒一般沒有傷害，主要是由於木糖醇的防齲齒特性效果比較好，因爲木糖醇不能被口腔中所產生的細菌發酵利用，可以抑制鏈球菌生長以及酸的產生。同時，在咀嚼木糖醇的時候，也可以促進唾液分泌，幫助清洗口腔牙齒中間的細菌，也可以幫助減緩口腔內pH值的下降，所以木糖醇不僅對牙齒沒有傷害，在一定程度上也可以起到防齲齒，鞏固牙齒的效果。
在日常生活中，爲了身體健康可以將木糖醇代替蔗糖，能夠預防蔗糖食用過多而引起身體肥胖、糖尿病等現象。同時，木糖醇在身體內也可以促進糖元合成，不會導致血壓上升，對於改善肝功能和抗脂肪肝也有比較好的幫助。
