許多人睡覺時打鼾，尤其是男性。輕微的打鼾通常沒有副作用，但如果是嚴重的打鼾疾病，可能會影響呼吸，甚至導致呼吸障礙。因此，有必要及時治療。那麼，睡覺打呼嚕怎麼治療呢？
睡覺打呼嚕怎麼治療
睡覺打鼾一般可以使用藥物治療，如果打鼾是過敏反應引起的，可以服用一些抗組胺藥來緩解。如果打鼾是由感冒鼻塞引起的，感冒恢復後打鼾就會消失。舒適的枕頭可以緩解打鼾，適當擡高枕頭或整個上身可以幫助緩解打鼾。建議側臥，避免在深度睡眠時舌頭、軟齶和懸雍垂後綴堵塞呼吸道，以防止打鼾。睡前放鬆，避免菸酒的刺激。一般肥胖者打鼾的機率很高，建議加強體育鍛煉，遠離肥胖。
睡眠中打鼾有許多臨牀原因，一般是由阻塞性疾病引起的，常見於慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、腺樣體肥大和肥胖引起的咽部狹窄。這些疾病會導致睡眠時打鼾，有必要去醫院做詳細檢查。電子喉鏡和電子鼻鏡可用於診斷，臨牀上稱爲阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。主要是由鼻腔引起的喉嚨堵塞引起的，一旦在治療中發現阻塞性病因，就需要進行局部手術以緩解病因和症狀。
如果患者在手術後仍打鼾，則有必要檢查睡眠監視器，以排除是否存在中樞性打鼾。希望這篇回答能幫助到您。
