騎行尾巴骨疼，考慮是局部受壓等非疾病因素，或骨質疏鬆、骶髂關節炎、腰椎間盤突出等疾病因素導致。根據不同病因選擇一般治療、藥物治療、手術治療等緩解症狀。
一、非疾病因素
如騎自行車過程中尾椎骨持續受壓，會導致局部疼痛症狀，通常與血液循環障礙、軟組織損傷有關，一般持續30分鐘以上容易誘發該症狀。一般無需特殊治療，休息後可緩解，同時可以通過熱敷緩解症狀。
二、疾病因素
1、骨質疏鬆症
因爲全身鈣質流失，造成的骨密度下降，骨小樑稀疏等導致，可引起全身各處的骨、關節疼痛，其中也包括尾椎。輕度的患者，可以適當進行戶外活動，如慢跑、散步等，有助於維持骨質穩定，多攝入富含鈣質和蛋白質的食物，如牛奶、魚肉、雞蛋等。症狀嚴重的患者，建議使用阿侖膦酸鈉腸溶片等進行治療。
2、骶髂關節炎
主要是因爲關節部位的軟組織支持力減弱或者關節受力不平衡等原因所導致，炎症可波及背部、腰骶部引起尾椎骨疼痛。症狀較輕者可以採取局部熱敷、按摩等方式進行緩解，也可以通過紅外線治療、微波治療等物理治療方式進行治療，能夠增加局部的血液循環，減輕疼痛的症狀。疼痛明顯時，建議使用塞來昔布，對乙酰氨基酚等藥物進行緩解治療。
3、腰椎間盤突出
存在腰椎間盤突出，如果長時間騎自行車過程中會誘發神經刺激，或壓迫症狀，導致尾椎骨部位疼痛。症狀較輕者，建議可以先臥牀休息、口服非甾體抗炎藥，如布洛芬等，對症治療，緩解疼痛，同時搭配骨盆牽引，減輕對椎間盤的壓力及對神經根的壓迫，改善局部循環和水腫。若規律保守治療3~6個月無效者、腰腿痛症狀嚴重，反覆發作，病情逐漸加重，影響工作和生活者，建議行手術治療，如脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除術等。
此外，骨折、腰椎管狹窄，腰椎滑脫等也會導致上述症狀。建議減少重體力勞動及大活動量的運動。注意休息，多吃蔬菜、水果及鈣量豐富的食品，如牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等。如果尾巴骨疼痛在休息後無法緩解，建議及時去醫院骨科就診，完善X線檢查、核磁共振檢查、CT檢查等檢查，並積極進行治療，同時要注意休息，不要進行重力勞作或運動，以免加重病情。
