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豬尾巴煲什麼湯補腰補腎 吃豬尾巴有什麼好處

來源:養生百科館    閱讀: 3.86K 次
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豬尾巴的營養成分很多,適當的吃一些可以很好的補充膠原蛋白,它的做法也很多,常見的做法有煲湯、做滷味,那豬尾巴煲什麼湯補腰補腎?吃豬尾巴有什麼好處?

豬尾巴煲什麼湯補腰補腎 吃豬尾巴有什麼好處

豬尾巴煲什麼湯補腰補腎

1、豬尾巴杜仲湯

杜仲有健筋骨、補腰腎的功效,而豬尾巴有補腰力、益骨髓的功效,兩者搭配一起燉湯對滋陰補腎有很好的功效,但是不建議長期食用,容易引起上火和腸胃的不適

2、豬尾巴花生湯

豬尾巴含有豐富的膠質,具有補腎壯筋骨、健脾益氣血的功效,而花生既能健脾和胃,又能補充蛋白質,兩者搭配有、益腎利水,補陰益髓的效果。

3、豬尾巴黑豆湯

豬尾巴有健腰脊的功效,黑豆有補血安神、補腎養陰、明目健脾的功效,兩者一同燉湯,有養血補腎、壯健筋骨的功效。

吃豬尾巴有什麼好處

改善腰力

豬尾巴有補腰力、益骨髓的作用,經常用豬尾巴燉湯食用或者再加入一些滋陰益髓的中藥,效果更加明顯,從而改善腰膝痠軟的不適情況。

促進骨骼發育

豬尾巴含有豐富的鈣質,人體食用之後既可以補充鈣質,對青少年來說還可以促進骨骼的良好發育,對老年人來說則可以緩解骨質疏鬆、早衰等症狀。

美容養顏

豬尾巴的皮質含有豐富的膠原蛋白,對於女性美容有一定的輔助作用,經常吃就能保護皮膚健康,進而起到美容養顏的作用。

吃豬尾巴能治療流鼻血嗎

根據流鼻血的病因而定。

如果是陰虛火旺所導致的流鼻血,吃豬尾巴可能會有一定的治療作用的,因爲豬尾本身有補腰力、益骨髓的功效,也可以促進骨骼的發育,也有補陰的功效,此時是有一定的治療作用的。

但如果是因爲鼻黏膜乾燥或者外傷所引發的流鼻血,吃豬尾巴是沒有太大的效果的,建議平時食上多吃些涼去火的食物,多喝水,保持放鬆的心態,這些有助於緩解流鼻血的症狀。

怎麼挑選豬尾巴

看顏色

好的豬尾巴膠質非常豐富,豬尾巴顏色呈肉色的,如果顏色過白或者發黑的豬尾巴不建議購買食用,因爲可能存放時間過長不新鮮了。

聞氣味

新鮮的豬尾巴是有肉味的,而不會有刺激性氣味或者是臭味,如果味道聞起來有刺鼻的氣味,這樣的豬尾巴也不建議購買食用,可能已經變質,食用會對健康不利。

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