正常情況下，吃完辣的以後一般不建議吃冰的。具體內容如下：
吃辛辣和冰冷的食物時，都很容易對人的身體造成影響，在一起吃的時候影響更加強烈。因爲胃黏膜會受到辛辣和寒冷的刺激時，對胃腸道造成一定的損傷。而當人吃辛辣食物時，辛辣成分會刺激到口腔和胃黏膜，造成胃部擴張，使胃黏膜出現充血、腫脹、灼熱的現象，同時也會加速腸胃的蠕動速度，從而導致腹痛和腹瀉等症狀，此時，若是再吃冰的食物，胃部受到冷熱刺激，造成胃黏膜損傷，就有可能會出現急性腸胃炎的症狀，所以一般吃完辣的以後，不要吃冰的。
建議日常養成良好的生活習慣，做到規律飲食，多食清淡綠色食物，不要過量食用辛辣刺激、油膩、生冷等刺激胃腸道的食物。
