生活中很多人喜歡吃榴蓮，榴蓮味道獨特，含有豐富的蛋白質，維生素，鐵，鉀，鈉等礦物質及人體所需的營養元素。營養價值豐富，受到很多人的喜愛。但是有很多人卻對吃了榴蓮會不會上火有疑問，那麼榴蓮吃了會上火嗎？
榴蓮吃了會上火嗎
榴蓮吃多了會上火。榴蓮在中醫來看屬於典型的熱性水果，其性熱而滯，會導致體內的火氣過於旺盛，內火上炎出現上火，繼而出現口舌、乾燥、便祕、口腔潰瘍、咽喉腫疼等症狀。如果一次吃太多榴蓮，就容易上火，而且舌質紅，舌苔黃，最好少吃榴蓮。
適量吃榴蓮對人體有好處，例如：補充人體營養元素，促進大腦生長髮育，還提高人體免疫力及抗病能力，預防病毒流感。快速補充熱量，加速血液循環，升高體溫。另外榴蓮還有大量的能量，每一百克榴蓮中還有一百四十七千卡的能量，比荔枝、蘋果、梨、桃子等水果，能量都高出很多，大量的食用的話會導致能量在體內大量聚集，也是引起上火的一個重要的因素。
榴蓮有很重的火氣，在食用之後會增加人體的火氣導致上火，日常生活中要適量去吃哦。希望這篇回答能幫助到您！
