在日常生活中常有人會通過喝檸檬片泡水來達到養顏的目的，又擔心會對身體造成其他的影響。那麼檸檬片泡水的功效與作用是什麼？
檸檬片泡水的功效與作用
檸檬中的維生素C，具有抗氧化、抑制色素產生、美白皮膚等功能，經常飲用具有美容養顏的作用。檸檬有機酸可以刺激胃液分泌，促進消化，達到緩解消化不良的作用；檸檬水中的鉀離子、鈣離子等與尿液中的酸離子結合，可以降低尿液酸性，在一定程度上幫助體內毒素的排出，也有助於減肥。
檸檬中含有鈣、鋅等多種微量元素，有助於促進骨骼發育，維持人體正常代謝。此外，檸檬水還具有促進人體鐵元素吸收、增強體質的作用；檸檬鉀元素是人體必需的微量元素之一，對維持血壓穩定有積極作用；檸檬水甘甜爽口，同時對口腔病原菌的抑制有一定幫助，能清新氣息，有利於口腔健康；檸檬水中含有檸檬酸鹽，具有維持正常尿道pH、防止細菌增殖等作用，可在一定程度上預防尿路結石。
浸泡檸檬有很多好處，但不建議日常大量飲用。同時對於空腹或有胃腸疾病的人，應儘量避免飲用，以免檸檬水中酸性物質對胃腸造成不良影響。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
