檸檬膏，有降脂減肥、預防腫瘤、預防心血管疾病的效果。尤其是有美白皮膚、保持皮膚彈性的作用。接下來就爲大傢俱體說說檸檬膏的作用與功效有哪些。
檸檬膏的作用與功效
1、清熱潤肺
因爲檸檬膏具有清熱潤肺、化痰止咳的效果，平時適當食用檸檬膏可治療咽喉炎、小兒咳嗽痰多等病症；同時，檸檬膏還可以生津健脾，促進血液循環。此外，檸檬膏還可以預防動脈硬化以及預防貧血的效果。
2、美容養顏
因爲檸檬膏中含有豐富的維生素c，可以抑制絡氨酸酶的形成。且可間接抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉澱，淡化黑色素，進而起到美白淡斑的功效。此外，維生素c還可以增加皮膚的膠原蛋白，淡化皺紋等效果。
3、預防腎結石
因爲檸檬中含有檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，進而阻止腎結石形成，並且檸檬還可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。因此，檸檬膏有預防腎結石的功效。此外，檸檬膏還有緩解便祕，幫助排便的效果。
4、增強免疫力
因爲檸檬中含有大量的維生素c，可以提高細胞的質量，保持細胞的活躍度，提高殺菌能力，進而增強人體的免疫力。此外，因爲檸檬中含有檸檬酸，能使鈣易深化並能螯合鈣，可提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而可以起到預防骨質疏鬆的功效。
以上就是關於檸檬膏的作用與功效的介紹。但需注意，易胃酸、胃寒的人羣，最好不要晚上食用檸檬膏，以免對胃造成傷害。希望以上內容對您有幫助。
