檸檬是具有豐富的營養價值，不少人也喜歡飲用口感酸甜的蜂蜜檸檬水。目前市面上還有不少幹檸檬片，其實幹檸檬片中保留的營養成分已經所剩不多了，想要用檸檬片泡水喝最好是選用鮮檸檬片。
不管是使用鮮檸檬片還是幹檸檬片泡水喝，只能夠幫助有效改善喝水的口感。不同的是，幹檸檬皮的營養成分較少而鮮檸檬片中保有較多的營養，用鮮檸檬片篇泡水喝在改善飲水口感的同時還能爲身體提供營養成分。
檸檬片中含有的酸性物質以及維生素C能夠幫助排出身體中堆積的毒素物質。另外使用檸檬片泡水喝其中含有的豐富的維生素C和檸檬酸還能夠幫助補充皮膚水分，美白肌膚。
檸檬片泡水喝，檸檬片中含有的大量檸檬酸能夠阻止皮膚色素沉着。要知道不少人臉上長斑都是因爲紫外線照射或者是輻射等等引起的色素沉着，檸檬片能夠阻止色素沉着，幫助祛斑淡斑。
檸檬片泡水喝能夠幫助身體吸收其中含有的豐富的維生素C，幫助維持身體組織的正常生理功能。並且能夠幫助增強身體組織的抵抗力，不僅能夠幫助提高身體免疫力，還因爲檸檬片中還有的檸檬酸鹽，能夠有效幫助防治腎結石等病症。另外，檸檬片泡水喝還能幫助有效緩解感冒出現的咳嗽痰多等不適。
檸檬是具有豐富的營養價值，不少人也喜歡飲用口感酸甜的蜂蜜檸檬水。目前市面上還有不少幹檸檬片，其實幹檸檬片中保留的營養成分已經所剩不多了，想要用檸檬片泡水喝最好是選用鮮檸檬片。
檸檬片泡水喝也是減肥人士可以選擇的飲品。一方面檸檬片中含有豐富的維生素、鈣、鐵、糖類已經其他物質，能夠幫助減肥人士補充身體需要的營養物質；另一方面飲用檸檬片水能夠幫助促進腸道蠕動，幫助身體排毒，加速身體熱量的消耗。但是要注意的是減肥人士在飲用檸檬片泡水喝的時候不能因爲其能夠幫助減肥瘦身就大量飲用，以免造成胃部出現不適。、
檸檬片泡水喝在夏天是不錯的能夠幫助生津解暑的飲品。一是因爲檸檬果皮具有的獨特的芳香揮發成分能夠幫助開胃，提神。另外就是因爲檸檬的酸酸味道能夠幫助生津解暑，檸檬片泡水喝清新酸爽，是夏季不錯的解暑、除暑溼飲品。
