胃不好的人吃楊梅，會引起胃部疼痛等異常症狀，所以可能會傷胃。
楊梅當中的營養物質比較豐富，吃了以後可以刺激腸胃蠕動，有助於體內有害物質排泄，同時其中含有的花青素，也有比較好的抗氧化能力，所以也有美容養顏的作用。但是，楊梅屬於酸性食物，一般不建議消化不良的患者吃，同時胃不好的人通常胃黏膜會出現炎症，甚至但胃潰瘍的等現象，如果吃楊梅可能會導致酸性物質進入胃內，而對胃黏膜產生較強刺激，就會導致胃部痙攣出現疼痛，使胃產生損傷。
胃不好的人在日常生活中需要多吃一些清淡的食物，例如麪條、小米粥等，也可以多食用含有維生素、蛋白質豐富的食物，例如獼猴桃、牛奶等，不僅可以預防營養不良的現象，對於腸胃恢復也有一定幫助。
