近年來，骨質疏鬆症的發病率越來越高。如今，無論是老年人還是年輕人，身體都可能患有骨質疏鬆症，因此加強對骨質疏鬆症的認識非常重要。這樣便於人們做好該病的防治工作，大大降低其發病率。那麼骨質疏鬆不能吃什麼？
骨質疏鬆不能吃什麼
骨質疏鬆患者不能吃過多的糖，不宜飲用濃茶，也不能吃過多的醃製食品。骨質疏鬆症可分爲原發性和繼發性，原發性骨質疏鬆症是骨退行性疾病。隨着病程時間的延長，病情會逐漸加重。這種骨質疏鬆症通常無法治癒，但通過治療可以提高生活質量。
患者不能吃太多的糖，太多的糖會影響鈣的吸收，這通常會間接導致並加劇骨質疏鬆症。不要長時間喝濃茶和咖啡，因爲茶鹼會導致鈣吸收障礙，加速鈣的流失，最終導致骨質流失，引起或加重骨質疏鬆。不要吃醃製食品，高鹽食品也會導致鈣離子流失。骨質疏鬆症患者應儘量多吃鈣含量高的食物，並避免蛋白質和其他礦物質營養不良。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
